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Country

Responsable : Pascale LAGRANGE

ANIMATRICES 

Pascale LAGRANGE,

Martine CORNU, Christine TEURUA

CHAQUE VENDREDI

  "Premiers pas" à 13h30

Cours de 14H30 A 16H30

 

LIEU : "MAISON POUR TOUS"

RUE CHARPY A CRETEIL

Country & Line dance​

Les bienfaits de la danse sont nombreux pour notre santé à nous les séniors.

Elle entretient :

- la mémoire pour la chorégraphie, la chronologie des pas ;

- la coordination des mouvements ;

- le souffle afin d’adapter la respiration aux efforts fournis ;

- l’endurance selon la longueur de la prestation dansée ;

- le maintien de l’attitude corporelle adaptée aux différentes danses ;

- le gainage sollicité dans l’équilibre (poids du corps sur un pied ou l’autre) ;

- la situation spatiale (1/4, 1/2 et tour complet à droite, à gauche) ;

- le respect des autres : veiller à se déplacer dans l’espace imparti pour ne pas désorganiser le corps du ballet ;

- l’écoute et la concentration afin d’évoluer en rythme ;

- surtout le plus important, la joie de danser ensemble, de s’amuser et de partager un moment convivial.

La "Maison pour tous" rue Charpy à Créteil accueille les cours de danse et country et propose une belle salle avec parquet et grande glace le vendredi après-midi (hors vacances scolaires).

Il est préférable de suivre régulièrement les cours, mais rassurez-vous : les « pas » sont réexpliqués chaque fois et le nom des danses est donné pour d’éventuelles recherches sur internet, ainsi il vous sera possible de récupérer.

Considérant le vif succès de l'activité, une séance "Premiers pas" est désormais proposée aux débutants entre 13h30 et 14h30. Les participants plus chevronnés prennent le relais à partir de 14h30.

Venez nombreux nous rejoindre sur la piste !

Les animatrices

   Pascale, Martine & Christine

  ** Rencontre dansée **

Vendredi 12 mai 2017 la section "danse en ligne" organisait une rencontre avec celle de Chevilly-Larue.

Pendant 3 heures nous avons évolué et joué des pieds en toute harmonie sur des rythmes Country et Line Danse, tango, valse. Puis la soirée s'est terminée autour du pot de l'amitié où les langues ont pris le relais dans un échange très convivial.

Merci à tous ceux et celles qui ont permis la réalisation de cette petite fête.

MJC

Rue Charpy, 94000 Créteil

Téléphone :01 48 99 75 40

 ©2016 Retraite sportive de Créteil

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